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    一些關于純凈水的謠言
    2020-07-08

    不知道從什么時候開始,就出現了一種謠言,說是純凈水里面因為太干凈了,里面缺少了微量元素,所以長時間喝純凈水就會營養缺失對身體有損害,也不知道這個說法是從哪里傳出來的,完全是無稽之談。喝水是為了補充水分,而非補充營養,我們如果需要補充營養的話完全可以從主食,甚至水果之類的來進行補充,水的功效只是為了補充人體所需的水分。

    純凈水缺乏身體必不可少的礦物質,這沒有錯,但飲水是為了補充水份,而不是為了補充營養。身體需要的營養元素完全能夠根據別的食材來攝取,并且別的飲食和蔬菜水果中帶有的營養元素遙遠比飲用水更加豐富。

    人們飲水的來源有很多,做為日常生活在大城市中的人們而言,飲水主要有自來水和瓶裝水等,都歸屬于生產加工過的水,并必須根據嚴格的飲水質量標準,難以想象銷售市場上面長時間具有一種對身體危害的水。

    說白了純凈水危害,必屬謠言。

    大城市自來水公司的水歷經消毒殺菌解決,原廠時均會考慮食用質量標準。但假如供水管道道破舊,就很有可能會造成 水體的二次污染??墒?,把水燒開能夠消滅水里絕大部分的病菌,因此 ,食用沸水或用自來水煮飯一般全是安全性的。

    純凈水,是用「ro反滲透」方法或「水蒸氣蒸餾」方法制取的,是去除開絕大部分殘渣的水。這類水充足清理,適合食用,做為飲用水,是十分安全性的。

    事實上,中東國家和歐美國家資本主義國家喝純凈水都是有幾十年了,純凈水覆蓋率做到80%之上,但并沒人由于喝純凈水喝有問題的。

    水里礦物質并不是愈多愈好

    瓶裝水,一般有礦泉水、礦物質加上水和純凈水(ro反滲透水或純凈水)等。

    礦泉水一般源自帶有多種多樣礦物質的純天然水資源,歷經消毒殺菌生產加工并經檢測達標,對身體應該是安全性的。但由于一切化學物質對身體的功效都不但必須考慮到其成份,還必須考慮到其總攝取量,因此 ,礦泉水中的礦物質究竟會讓我們的身心健康產生是多少使用價值,實際上并不確立。

    礦物質加上水,一般以大城市自來水為源水,再歷經純浄化生產加工,加上礦物質,除菌解決后罐裝而成。換句話說,說白了礦物質水,便是先把自來水生產加工成純凈水,再加上一些氯化鉀等食用添加劑而勾調出去的。因為不一樣的公司所加上的礦物質及成分不一樣,假如加上過少,或長期性很多食用這類帶有防腐劑的說白了礦物質水,很可能會對身心健康組成負面影響。


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